”Destiny has two ways of crushing us – by refusing our wishes and by fulfilling them.”

”Destiny has two ways of crushing us – by refusing our wishes and by fulfilling them.”

God morgon mina solstrålar,

Underbara måndag, en ny vecka med massa roliga saker att göra. Många jobbar säkert under dagarna men kvällarna så kanske man hittar på saker eller så vilar man inför dagen därpå.

Min vecka ser väldigt rolig, tuff, motiverande och utvecklande.

Måndag:
07.30- 09.00 beachvolley
10.00- 11.00 gym/fys
17.00- 18.30 beachvolley

Tisdag:
09.00- 10.30 beachvolley
17.00- 18.30 beachvolley

Onsdag:
07.30- 09.00 beachvolley
10.00- 11.00 gym/fys
17.00- 18.30 beachvolley

Torsdag:
09.00- 10.30 beachvolley
17.00- 18.30 beachvolley

Fredag:
07.30- 09.00 beachvolley
10.00- 11.00 gym/fys
17.00- 18.30 beachvolley

Lördag/söndag: Återhämtning

Nu börjar det likna mer min träningsmängd som i Brasilien. Jag vet att många undrar hur jag mår i kroppen osv och allt går enligt planen. Jag lyssnar mycket på min kropp och det är en fin gräns hur mycket man kan gå över gränsen men som jag känner just nu så balanserar jag den väldigt bra. Jag har inte ont och jag kan göra allt på gymmet.

Jag är otroligt tacksam för den hjälpen jag fått av min sjukgymnast samt råden han gav mig innan jag åkte.

Hittade en gammal video som är från 2011… Lika flummig då som nu =).

Ha en mysig måndag vänner!

 

Leave a reply